CLASES En Espacio Maitri, Berlín 1760 Dirección en maps AM: Lunes y Miércoles 9:00H a 10:30H Principiantes ingreso 9H Mysore de 8:30H a 9H Arancel Mensual $30000 dos veces por semana. --- PM: Lunes, martes, miércoles y viernes 18:00Hs a 19:30Hs Ingreso Principiantes 18Hs y 19Hs Mysore* de 18Hs a 19Hs. Arancel mensual $30.000 dos veces por semana (8 clases mensuales aprox) $35.000 tres veces por semana (12 clases mensuales aprox) No se requiere experiencia previa. Todos los aranceles incluyen dos clases guiadas mensuales/laboratorio de asana o 1% de teoria (Para estas clases especiales se requiere experiencia previa). Dos sábados al mes, horarios y fechas a confirmar. MYSORE* Practicantes que ya conocen la secuencia y no precisan de guía. Autopráctica. Es importante que se establezcan horarios y días de practica y los sostengan. En el caso de venir en otro horario avisar con anticipación. La practica de Ashtanga fue diseñada para ser practica...
En la tradición del Ashtanga Yoga, los días de luna llena y luna nueva no se practica asana (práctica física). Esto se debe a que esta tradición observa y relaciona de forma directa los ciclos de la naturaleza y los astros con el estado del cuerpo, la mente y el espíritu. Siguiendo esta lógica, se comprende que los días de luna llena y luna nueva no son aptos para prácticas intensas, ya que pueden provocar lesiones o complicaciones. Un ejemplo que suele usarse es el del movimiento de las mareas con el ciclo lunar; se dice que, de la misma forma, la luna mueve las aguas de nuestro cuerpo, modificando la lubricación de las articulaciones. Luna llena articulaciones con mayor lubricación y luna nueva con articulaciones más secas. La astrología védica comparte sus raíces con la filosofía del yoga; es sumamente importante para la cultura india. Pattabhi Jois (compilador de la serie) fue astrólogo. El método del Ashtanga está diseñado para practicar seis veces a la semana, teniendo un dí...
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