HORARIOS DE CLASES - ASHTANGA YOGA

CLASES

 

AM:

En Madre Selva, Sarmiento 2190

Maps

Miércoles y viernes

9:00H a 10:30H

Ingreso 9H ( Mismo ingreso para principiantes y mysore*)

Arancel Mensual

$25000 dos veces por semana. 

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PM:

En Espacio Maitri, Berlín 1760

Dirección en maps

Lunes, martes, miércoles y viernes

18:00Hs a 20:30Hs

Ingreso

Principiantes 18Hs y 19Hs

Mysore* de 18Hs a 19Hs.

Arancel mensual

$25.000 dos veces por semana (8 clases mensuales aprox)

$30.000 tres veces por semana (12 clases mensuales aprox)

$35.000 Pase libre (Hasta 16 clases mensuales aprox)

No se requiere experiencia previa. 

 

Todos los aranceles incluyen dos clases guiadas mensuales/laboratorio de asana o 1% de teoria (Para estas clases especiales se requiere experiencia previa). Dos sábados al mes, horarios y fechas a confirmar.

 

 

MYSORE* Practicantes que ya conocen la secuencia y no precisan de guía. Autopráctica.

Es importante que se establezcan horarios y días de practica y los sostengan. En el caso de venir en otro horario avisar con anticipación.

La practica de Ashtanga fue diseñada para ser practicada seis veces a la semana, En un principio se recomienda practicar 2/3 veces a la semana y luego ir sumando días para apreciar los beneficios de la practica diaria. Para esto se requiere paciencia, compromiso y regularidad, de esta manera se ira construyendo una practica estable en el tiempo. 

 

 

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Recomendaciones para tu práctica de Ashtanga Yoga

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