Mantra de inicio y Mantra de cierre

Mantras

Tradicionalmente se recitan dos mantras en la práctica de Ashtanga: uno antes de comenzar y otro al finalizar.

Los mantras son en sánscrito, lengua sagrada de la India. A través de la sonoridad y la vibración que producen, generan una resonancia que nos induce a ir hacia nuestro interior y enfocar la mente en la práctica.

Cantar el mantra es recomendable, pero nunca obligatorio. Si te hace sentir incómodx o no le encontrás sentido, podés mantenerte en silencio.

El significado de estos mantras tiene una gran profundidad. Cada frase es una metáfora relacionada con la vasta filosofía del Yoga. Su significado no es literal y no puede interpretarse fácilmente.

Mantra de inicio

Om

Vande Gurunam charanaravinde
Sandarshita svatmasukhavabodhe
Nisheyase jangalikayamane
Samsara halahala mohashatyai
Abahu purushakaram
Shankhacakrasi dharinam
Sahasra sirasam shvetam
Pranamami Patanjalim

Om

Traducción del mantra de inicio

Venero los pies de loto del gurú, despertando la felicidad del Ser revelado, incomparable, que actúa como el médico de la selva para mitigar la ilusión, el veneno de la existencia.

Venero a Patanjali, encarnación de Adisesha, de color blanco y con mil cabezas radiantes (en su forma de serpiente divina, Ananta), de aspecto humano por debajo de los hombros, que empuña una espada, una rueda de fuego (el tiempo infinito) y una caracola (el sonido divino).

Mantra de cierre (Mangala Mantra)

Om

Swasthi praja bhyah pari pala yantam
Nyayena margena mahi mahishaha
Go brahmanebyaha shubhamastu nityam
Lokaa samastha sukhino bhavanthu

Om

Shantih Shantih Shantih

Traducción del mantra de cierre

Gloria a la prosperidad.

Que los gobernantes guíen el mundo con ley y justicia.

Que todas las cosas sagradas gocen de protección.

Que todos los seres del mundo sean felices y prósperos.

Om. Paz, paz, paz.

Videos para escuchar la pronunciación

Mantra de inicio: https://www.youtube.com/watch?v=Qn6aqQVslvg

Mantra de cierre: https://www.youtube.com/watch?v=1Qhho41zwoc


 

 

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