Mantra de inicio y Mantra de cierre
Tradicionalmente se recitan dos mantras en la practica de Ashtanga, uno antes de comenzar y otro al finalizar.
Los mantras son en sanscrito, lengua sagrada de la India, a través de la sonoridad y la vibración que producen, generan una resonancia que nos induce a ir hacia nuestro interior y enfocar nuestra mente en la practica.
Cantar el mantra es recomendable pero nunca obligatorio, si te hace sentir incomodo o no le encontrás el sentido, podes mantenerte en silencio.
El significado de estos mantras tiene una gran profundidad, cada frase es una metafora que esta relacionada a la vasta filosofía del Yoga. Su significado no es algo literal que pueda interpretarse facilmente.
Mantra de inicio
Om
Vande Gurunam charanaravinde
Sandarshita svatmasukhavabodhe
Nisheyase jangalikayamane
Samsara halahala mohashatyai
abahu purushakaram
sankhacakrasi dharinam
sahasra sirasam svuetam pranamami patanjalim
Om
Traduccion de mantra de inicio
Venero los pies de loto del gurú
despertando la felicidad del ser revelado
sin comparación, que actua como el medico de la selva
para mitigar la ilusión del veneno de la existencia
A patanjali encarnación de Adidesa,
de color blanco con mil cabezas radiantes (en su forma de serpiente divina, Ananta)
y de aspecto humano por debajo de los hombros,
que empuña una espada, una rueda de fuego (tiempo infinito) y una caracola (sonido divino)
Mantra de cierre. Mangala Mantra
Om
Swasthi praja bhyah pari pala yantam
nya yena margena mahi mahishaha
go brahmanebyaha shubhamastu nityam
lokaa samastha sukhino bhavanthu
Om
Shantih shantih shantih
Traducción de mantra de cierre
Gloria a la prosperidad
Que los gobernantes guien el mundo con ley y justicia
Que todas las cosas sagradas gocen de protección
Que todos los seres del mundo sean felices y prósperos
Om Paz paz paz
Dos videos para ver la pronunciación
Mantra de inicio
https://www.youtube.com/watch?v=Qn6aqQVslvg
Mantra de cierre
https://www.youtube.com/watch?v=1Qhho41zwoc
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